sorang kawan aku bertanye bape target aku untuk mengurangkan berat badan sepanjang ramadhan ni? Selamba jer aku jawab, 10 kg! Biar betul....., boleh ke??? Rasa2 mcm tak bole jer la.... Biasanya lbh kurang dlm 5 kg tapi tak mustahil kan kalau jejak sampai 10 kg! Semalam aku timbang, adalah lbh kurang turun 2 kg tapi kalau banyak itu lom bole diambilkira kerana kalau setakat sekilo dua, biasa ler turun naik! Anak aku yg berumur 8 tahun tu mcm tak percaya jer bila aku kata yg papa dia nak kurangkan berat badan sebanyak 10 kg, tengok ler nt mcm mane..... hehehe
4 comments :
Cop,
Lepas balik tarawikh, mengadap pula assignment. Dah letih assignment, apa lagi mengadap kejap blog. Nampaknya entri ni entri baru ko. Baru 5 hari berpuasa, ko dah berkira2 berapa kg dah turun berat badan ko ye. Kalau badan ko tak turun beratnya tak mengapa kerana ko masih maintain lagi. Perut pun tak buncit lagi. Lainlah macam aku ni. Kadangkala bila tension, makin banyak pulak makan.
Bagi aku, objektif utama puasa bukanlah nak turunkan berat badan tetapi kalau berat badan tu turun, alhamdulillah.
Aku harap ko dpt capai sasaran ko. Selamat bertarawikh.
nak turunkan berat badan..entahla...rasanye puasa nie bukan susut berat baan tapi susut poket....belanja terlebih dan makan pun lebih ...itu yang turun-turun berat badan makin bertambah ade le. turunkan berat badan tu bukannya target semasa berpuasa tapi target kite sume adalah amalan di bulan mulia ini. "SELAMAT BERPUASA SEMUA"...
faris,
sejak akhir2 ni kau mmg sibuk, tqvm krn msh sempat jengah blog aku.
sejak abis study, berat badan aku naik la, hampir mencecah 70kg dan aku mula rasa tak selesa, kalau dpt maintain dlm 60kg jer alangkah baiknya! tp mcm susah sgt la....malas bersenam pulak tu, makan berselera!
ttg tujuan berpuasa, mmg ler bukan nak turunkan berat badan tp mmg berkesan jugaklah kalau nak turunkan berat badan dgn mengurangkan makan. Bulan puasa ni pun selalunya bkn kita kurangkan makan cuma kita tukar jer waktu makan dan kekadang terlbh banyak ler pulak kita makan!
okie,
haah betul la, kita sering lbh berbelanja dlm bulan puasa ni terutama dlm menyediakan juadah berbuka. Kalau ke pasar ramadhan kita nampak semua makanan sedap!!!
Apakata kita kurangkan juadah dan banyakkan ibadah krn itulah sebenarnya maksud drp berpuasa di bulan ramadhan ini.
bila okie nak ada blog sendiri?
Post a Comment